焦虑的共同特征

焦虑是大家人类与生俱来的一部分,是大家为了保护自身安全的本能的一种反应,它和大家能够感受到的,如开心、兴奋等其他情绪状态一样常见。
学生心理健康教育2021-10-28 13-45
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积极面对疫情 创建阳光心态

一夜之间,几乎所有的信息都与这场突如其来的疫情有关,在各种各样的负面资讯面前,大家很容易被低落无望、恐惧悲怆、焦虑烦躁、内疚无助等情绪所裹挟。因此,学院心理健康服务中心为全校师生提供了心理健康咨询的平台,帮助师生在疫情防控封闭式管理期间舒缓紧张情绪、保持身心健康。
学生心理健康教育2021-10-26 16-26
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疫情期间如何缓解心理压力

最近这段时间,甘肃省疫情防控形势严峻复杂,尤其兰州市,中小学停课,高校封闭管理。有的老师和学生因为“黄码”被隔离,给自己和周围的人造成一定的心理压力。有的在校老师老人孩子在家需要照顾,是否回家非常纠结,也造成了比较大的心理压力。
学生心理健康教育2021-10-25 11-53
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积极面对疫情 打造阳光心态 ——面对新疫情带来的烦躁情绪之自我调适

疫情期间,不能外出,不能去娱乐公共场所、家人不能团聚等,都让你的情绪烦躁了起来,一点点小小的刺激,就会让你的情绪不再稳定,总是想宣泄自己的不良情绪,却发现自己无法宣泄。心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。
学生心理健康教育2021-10-24 21-52
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如何调整恐慌焦虑的消极情绪

近期,我省疫情防控形势复杂严峻,澳门新萄京8522封闭管理,学生线上上课。难免会产生一些恐慌焦虑的消极情绪。比如很多同学对于疫情何时结束、生活和学习何时恢复正常都有一种不确定感,甚至出现抢购生活用品的现象。
学生心理健康教育2021-10-23 17-10
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和学生一起参观和体验学院心理健康服务中心

甘肃财贸职业学院心理健康服务中心于2021年8月2日招标中标,耗资336.7389万元。8月10日正式开工建设,于10月14日竣工验收,历时2个月时间。
学生心理健康教育2021-10-20 08-58
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甘肃财贸职业学院党史学习教育简报(第7期)

党史学习教育2021-05-24 08-46
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甘肃财贸职业学院党史学习教育简报(第5期)

党史学习教育2021-05-24 08-44
20编辑:澳门新萄京8522编辑

甘肃财贸职业学院党史学习教育简报(第4期)

党史学习教育2021-05-24 08-44
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甘肃财贸职业学院党史学习教育简报(第3期)

党史学习教育2021-05-24 08-43
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